いつかはサブ4〜マラソンが速くなりたいガジェット好きアラフィフおじさんのブログ〜 -8ページ目

こんな時代なのでポータブル電源とソーラーパネル購入 その1

戦争は始まるし、最近火山の噴火や台風、地震なども被害が大きいので、ずっと気になってたものを購入しました。キャンプでも活躍しそうですし。


Power ArQ2 500Wh

色はかわいいコヨーテタンをセレクト





ポータブル電源を購入するにあたり、色々と調べたんですが、こちらのPower ArQ2 500Whが他社製品より良い点がいくつかありました。





1.容量の割に安価

2.コンセントが2つ

3.上面がQi充電になっており対応スマホをワイヤレス充電可能

4.持ち手が収納できるので重ねたりできる

5.本体を充電しながら、他の機器に給電するパススルー対応

6.背面にLEDライト付き

7.色のバリエーションが多い(緑のオリーブドラブと迷った上で、表示が見やすそうなコヨーテタンを選択)

8.家電批評2020防災家電部門堂々の第一位獲得

9.楽天スーパーセールクーポンで25%引き












早速電源を入れてみました。購入時にすでに80%充電されてます。

おお〜!



カッコいい爆笑




安く買えた分で折りたたみ式のソーラーパネルも購入



こちらも安くなってる!





さて、使用した感想はまた次回^_^






本日も最後までお読み頂きありがとうございました😊



北九州マラソン当日、のはずだった日

今日は早起きしてランニングのつもりだったが、朝からくしゃみで起きてそのままズルズルと…




もう走るどころじゃない。





そろそろ花粉が飛び出す季節なので、先週早々とお薬をもらいに行き、毎日寝る前に飲んでます。





が…





今日は全然治まらないゲホゲホ





そもそも、別の寒暖差アレルギーなるものも持っているため、別の薬💊も持っています





今晩はそれ飲んで寝よふとん1





今日は良く考えたら、北九州マラソンを走るはずの日でした。





良い方に考えるのであれば、この状態、しかもこの寒さでは完走出来なかっただろなぁと笑い泣き





ボストン10がじっと出番を待ってますウインク






今日も最後までお読みいただきありがとうございました😊



高地トレーニング(低酸素トレーニング)初回感想

年明けに入会した低酸素トレーニングに行って来ました!

まずは血圧と血中酸素濃度(SPO2値)を測定、体調とチェックリストを記入します。





指に血中酸素濃度を測定する機器を取り付け、低酸素室へGO!





走っている間、ずっと前のモニターに心拍数と消費カロリー、そして一番大事な血中酸素濃度が表示されます。(右の85が僕です)







トレッドミルは以前、スピードを自分で調整がうまくいかず、足を痛めた苦い経験があるのですが、ここのは自走式なので、自分のスピードで歩いたり走ったりできるので良いです。






この日は30分走ったり、歩いたりの繰り返しで、消費カロリーはなんと













1636kcal!!!








普段30分走っても、こんなにいかないですね…







ちゃんとスマホのアプリがあって、ランニング中の血中酸素濃度、心拍数などが表示されるようになってます。




すごく汗かきました…









2-3日は効果が持続するらしいです。







さあ、今後この効果が出てくるのか、また報告しますね〜


ハイアルチ




本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました😊