6月の中野校は、ターンに特化したWSを行います。
座学あり、実践ありです。
ターンだけを練習したり、改めてターンを見直すことをしていきます。
回れない方はもちろん、回れるけど安定して出来ている気がしない方、カウントに早くなる方、より美しく回りたい方、オールレベルOKです！
6/12(水) 20:00〜21:40
【3ステップターンを美しく回る】
体幹トレーニング、脚力トレーニング、背中の意識を行ったあと、ゴムを使ったエクササイズをして、回るための筋肉を形状記憶させます。
力まずにスッと回れるための上半身の意識と、原動力となる下半身の使い方などを何度も繰り返し練習します。
6/19(水) 20:00〜21:40
【アイテムを使ったターン】
ベールを使いシェネ、2ステップターン、バレルターンなどよりレベルの高いターンを分析します。
アイテムに気を取られて軸が崩れる原因など説明します。
※ベールをお持ち下さい。
6/26(水) 20:00〜21:40
【首を切る、ヘアをつけたターン、キレを出す】
ターンによりスピードを付けたり、ヘッドロールやヘアトスを付けたり、スパイシーなエッセンスを盛り込みます。
首を痛めないようにしっかりエクササイズをしていきますので、ターンで首が痛い方は必見です！
3回全て受けて頂くことをお勧めします。
単発3500円
3回コース10000円
お申し込みは、kunimasa925@gmail.comまでお願い致します。
場所:中野ガーデンスタジオ