いつも朝起きた瞬間から腹減ってるポンコツオヤジが…
今朝は全然お腹空かなく…、お昼前にも空かないので
ラッキー🎵😁👌って思い、ツーリング中に
一日一食の夕呑み企画を思い付き💡🙆
とは言え、帰宅して、熱い45℃の風呂に入ったら
暗くなってました…😆笑
今宵の一日一食の食材ぃ～👏
ミックス野菜とシメジを炒めます🔥
味付けは塩胡椒のみ！😉
しっかり水分飛ばしたらお皿へ👏
更に、スパイシーな味付けのトンテキを焼きます🔥
じっくり中火で中まで火を入れます🔥
野菜炒めの上にオン👏 良い匂いぃ～🎵😁👍
スパイスの効いたトンテキが最高ぅ～❕😋
脂身が甘くて旨い❕😋めっちゃジューシー🎵
トンテキから出た脂で目玉焼きを焼きます🔥
勿論！呑みながら😂⤴️🆗
自宅は糖質ゼロビールぅ～ん🎵🙌
鈴製タンブラーで泡まで旨い❕😋
目玉焼きも出来上がり😁👍
今宵の一日一食な食材ぅ～👏 暗くなってますぅ～😓
塩胡椒味の野菜炒めに🥦スパイシーなトンテキ🐷
エロい！😘💓目玉焼きぃ～！🍳😆
完璧な焼き加減で、トンテキが柔らかい🎶⤴️
卵黄って、魔法の食べ物ですね🧚
トンテキが100倍旨くなりますぅ～🎵💃🆗🎊
今宵も適量ぅ～😉
タワーも余裕の一発建設ぅ～🎵😁👍
まだ酔ってないな😉俺…、笑！
今週は色々大変な1週間になりそう…😅笑！