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  千葉のソウルフード『としまや』のチャーシュー弁当呑み！
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  ステーキ＆黒毛和牛 牛めし弁当呑み！
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  今日の体重！㊗️
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  金曜日は、スーパーのお惣菜呑み！
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  明治おいしい牛乳450㍉でダイエットランチ！
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  今日の体重！
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  鱈甘酢醤油煮と干し海老ソーメン呑み！
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  飲むヨーグルトでダイエットランチ！
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  今日の体重！
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  千駄木越塚のコンビーフの玉ねぎとシメジ炒め 京都鞍馬名産の実山椒風味呑み！
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  牛乳ランチ…
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  今日の体重！
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  生しらす！桜海老！アジフライ！初秋刀魚呑み！ 静岡県三島市『沼津魚がし鮨 ASTY沼津駅』
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  静岡県三島市『老舗のうなぎ屋』をスルー？
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  今日の体重…
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  千駄木 越塚のコンビーフ、玉ねぎとシメジ炒め、目玉焼き乗せ呑みぃ～！
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  渥美半島 蔵王山展望台
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  伊良湖岬へ
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  今日の体重…
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  旭屋鯖ずし呑み！

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