遂に！一日一食ダイエット生活が
10日も続いたポンコツオヤジの今朝の体重わぁ～👏
68.55キロ❗️うぇ～い🎵⤴️🙌
おめでとう🎉ポンコツオヤジぃ～！🥳
ダイエット初めて55日！ 長かった…😰
5キロの減量に成功😁✋ 凄い！😂
目標達成ですぅ～🎵🎊😭💃
前日からマイナス0.55キロ😉
最後は一日一食生活を10日間もやり
半ば強引なダイエットとなりましたが
一食は我慢せずにお腹いっぱい食べてましたので
ランチ我慢するの正直辛かったですが…😅
それ程辛いダイエットとは思ってません😁👌
僕には一日一食ダイエットが合ってるんですね👍
さて、リバウンド覚悟の４連休がやって参りました🎵
気持ち良く！リバウンドに励んで来ますぅ～😁✌️
掃除、洗濯、お買い物は終わりましたので😉
支度して千葉へ向かいますぅ～🎶😆