今日のポンコツオヤジのダイエットランチわぁ~!🙌
今日も魚屋さんの弁当シリーズぅ~🎵

夏休み明けの火曜から毎日このシリーズを貫きました😉

だって美味しいし、量少な目で丁度良いんですもの👍
今日は、魚屋の海苔弁当(さば)にしました😁✌️

脂ノリノリ💃🎶の鯖がマジで旨い❕😋
順調に体重も減って来てますし…

魚屋さんシリーズのお陰ですぅ~🎵🙏

午後も窓際で頑張って💪 窓際族ぅ~😤
明日は、昨日入院したお袋のお見舞いへ💨

千葉県に舞戻ります🐥