本日は、前日土曜日朝の体重増を反省し…😰
石川県からのツーリング帰りは
暑さでバテたのも有りますが…😞 昼飯抜き！
そんな昼飯抜きの一日一食なポンコツオヤジの夕方飯わ👏
先ずは長野で買ったお土産の信州蕎麦を茹でます！
勿論！固めに茹でて😉流水でしっかり〆ます👍
水分をしっかり切ったら
ネギを切り
いつものネギたっぷり納豆を作ります😁👌
そこに、信州名代そばつゆを若干入れて👏
今宵の食卓ぅ～👏 まだまだ明るい☀️😆
自宅は糖質ゼロ！🙆 後に喉の渇きを潤した一本が…😅
鈴製タンブラーは帰宅した瞬間に冷凍庫へ😉
信州蕎麦をネギたっぷり納豆で頂きますぅ～🎵🙏
固めに茹でた信州蕎麦が、風味豊かで旨い❕😋
それを、蕎麦つゆ入りのネギたっぷり納豆に潜らせ！
めちゃくちゃ旨い❕😋💯💮🆗 蕎麦様にひき割り😉
これが合わない訳が無い！蕎麦つゆがポイントですね👍
最後は和えて😁👌 めちゃくちゃ旨い❕😋⤴️💃
昼飯抜きの一日一食でしたんで、冷凍の金のから揚げもレンチン🎵😆
旨かった❕😉疲れが溜まってたのか？夕方から何度も寝落ちしながら、呑み続けました😁✌️
楽しかった🎵けど…、疲れた週末でした…😰
来週もお仕事頑張れますぅ～🎵💪😤