土曜日の食卓ぅ~👏
やはり自宅は糖質ゼロ!🙆
鈴製タンブラーで泡まで旨い❕😋
今宵は、先ず野菜を炒めて🔥
お皿にオン🎵
お肉屋さんの老舗『丸明』で買った
飛騨牛ハンバーグを油無しで火入れして🔥
炒めた野菜の上にオン🎵
味付けは、青森県産にんにくポン酢で😉
たっぷり投入ぅ~!👏
更に目玉焼きを作ってオン🎵
片方失敗⚡️😨
一つは大成功ぅ~😁✌️🆗
飛騨牛ハンバーグの火入れ具合🔥絶妙ぅ~😁👌㊗️
めちゃくちゃ旨い❕😋💯💮

刻んだネギわ!
納豆と生玉子へイン❗️
混ぜ混ぜぇ~🌀🌀して😉 旨い❕😋🎉
玉ねぎ漬物も辛くて身体が火照って来ますが、旨い❕😋🎊
今宵も適量ぅ~🙌
今日は午後からずっと雨☔☔☔

歯医者さんで30分位歯を削られて…😨

全く痛くなかったですが…😅

あのキィ~ン!って歯を削る音と、削られる現実30分わ

精神的なダメージ深いっす!😥

とりあえず仮歯は入りました😰

歯が取れる恐怖からは解放されましたが

まだまだ治療は続きます…😢

この寒くて冷たい雨も身を削ります…

誰か助けて!😭