今季最強寒波の襲来で極寒の中…❄️❄️
夕方もウォーキングして🐾
冷えた身体を45℃の熱い風呂で温めたらぁ~♨
再び映画を観ながら、糖質ゼロビールでぷしゅぅ~🎵

今日買った足先を温めるスリッパを履いて😁👌

ポカポカの自宅に居ても末端が冷えるポンコツオヤジ…
今宵も名古屋の老舗『肉のスギモト』のハンバーグを

フライパンで焼きます🔥

つなぎって入ってるのかな?って位ギュウギュウに詰まったお肉の塊ですぅ~🎵😁👍

肉汁を大量に放出しながら

両面しっかり焼いて🔥🔥

更に中身まで火を通す為にレンチン🙆

肉汁が凄い❗️😂
今日はもやし中心のミックス野菜で😉

ミックス野菜はレンチンで水分飛ばして💦
ハンバーグを焼いたフライパンで

ハンバーグから出た脂と肉汁を吸わせながら炒めて🔥
焼いてレンチンしたハンバーグをオン👏

更にレンチンで出た肉汁も入れて
ハンバーグとミックス野菜のフライパンで目玉焼きぃ~

名古屋コーチンの生玉子です😘💓
今宵の食卓ぅ~👏

自宅は糖質ゼロビールで😉

ぷしゅぅ~🎵😆🍻

今日もエロい完璧な目玉焼きぃ~👏

今回は味ポンで頂きます🙏

目玉焼きも味ポンで旨い❕😋

目玉焼きの下はハンバーグぅ~😁✌️

肉がギッシリ❗️めちゃくちゃジューシー🎵

味ポンでサッパリ和風に😁👌これまた旨い❕😋🎉

意外に目玉焼きと味ポンが合う!合うぅ~👍

もちろん!シャキシャキのもやしも最高❗️🙌💯

ハンバーグの染みた味ポンも投入して👏

肉のスギモトさんに感謝!🙏
