今季最強寒波の襲来で極寒の中…❄️❄️

夕方もウォーキングして🐾

冷えた身体を45℃の熱い風呂で温めたらぁ~♨

再び映画を観ながら、糖質ゼロビールでぷしゅぅ~🎵
今日買った足先を温めるスリッパを履いて😁👌
ポカポカの自宅に居ても末端が冷えるポンコツオヤジ…

今宵も名古屋の老舗『肉のスギモト』のハンバーグを
フライパンで焼きます🔥
つなぎって入ってるのかな?って位ギュウギュウに詰まったお肉の塊ですぅ~🎵😁👍
肉汁を大量に放出しながら
両面しっかり焼いて🔥🔥
更に中身まで火を通す為にレンチン🙆
肉汁が凄い❗️😂

今日はもやし中心のミックス野菜で😉
ミックス野菜はレンチンで水分飛ばして💦

ハンバーグを焼いたフライパンで
ハンバーグから出た脂と肉汁を吸わせながら炒めて🔥

焼いてレンチンしたハンバーグをオン👏
更にレンチンで出た肉汁も入れて

ハンバーグとミックス野菜のフライパンで目玉焼きぃ~
名古屋コーチンの生玉子です😘💓

今宵の食卓ぅ~👏
自宅は糖質ゼロビールで😉
ぷしゅぅ~🎵😆🍻
今日もエロい完璧な目玉焼きぃ~👏
今回は味ポンで頂きます🙏
目玉焼きも味ポンで旨い❕😋
目玉焼きの下はハンバーグぅ~😁✌️
肉がギッシリ❗️めちゃくちゃジューシー🎵
味ポンでサッパリ和風に😁👌これまた旨い❕😋🎉
意外に目玉焼きと味ポンが合う!合うぅ~👍
もちろん!シャキシャキのもやしも最高❗️🙌💯
ハンバーグの染みた味ポンも投入して👏
味ポンと肉汁と野菜が絶妙👍 激旨です❕😋🎊

今宵も適量ぅ~🙆
このハンバーグはマジで定番化します😁👍

肉のスギモトさんに感謝!🙏