月曜日をピークに…


毎日痛みが半減していく感じです👍️


本日、水曜日にして、まだ痛い😵💥ですが…


かなり動ける様になりました😁✌️


ずっと座ってると駄目ですが😅


少しウォーミングアップすれば、普通に歩けます😊


このまま寄り道せずに完治に向かう事を切に願います🙏

キャベツの食感のアクセントは確かに悪くない😉
タルタルソースかズボンに垂れましたが…😨

タルタルソースが旨かった❕😋笑!

毎日30回やってる腹筋ローラーも

もう10日間やってません…

気持ち腹たるんで来たな…😢