ベジファースト

最近心掛けているダイエットと健康法です(*>∇<)ﾉ

ベジファースト

昼間の定食も、夜の呑んでる時も

先ずは生野菜から食べるσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

糖質ゼロにも感謝！

そして

ガッツリ食べる！

このサバ焼き、美味かったなぁ～🎵

これが豆いぬくんダイエットです(*˃̵ᴗ˂̵)

痩せてませんが、太っても居ません(笑)

身体にも良いそうですよ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧