昨夜は懐かしい人との呑みで、記憶障害のリハビリを😉 いつもの様に生ビール2杯にハイボールを何杯か呑み、思い出せない昔話を聞きながら…
食べたのはこのサラダだけ😁✌️ 酒呑むと基本食べませんが、半分食べたらお腹一杯になりました😊 かなり胃袋小さくなりました🙆
ワインも数杯🍷🍷
楽しい酒でした😁👌

で、今朝の体重は、前日マイナス0.4キロ、惜しい❗️目標まで後0.2キロ😅 何か無理してダイエットしなくても自然に減っていく気がします🎵深夜のラーメンさえ食べなけりゃ(笑)