昨日月曜日は仕事でした
ランチのボリュームが思いの外たっぷりで
夜もお腹が空かず…何も食べずに飲み続けて
今朝は目が覚めた瞬間から腹ペコでしたが
普段から朝御飯は食べないので
そのまま食べずにウォーキング1時間半して
たっぷり汗をかき(;´д`)
シャワー浴びて体重計に乗ったら…
今年の最低体重更新してましたぁ~(ノ´▽`)ノ
0.2キロ…v(^-^)v
目標まであと1.6キロ…
でも余り良い痩せ方じゃないですね(笑)
なので、これから昼飯しっかり食べま~す(^_-)☆ 腹へった…
ランチのボリュームが思いの外たっぷりで
夜もお腹が空かず…何も食べずに飲み続けて
今朝は目が覚めた瞬間から腹ペコでしたが
普段から朝御飯は食べないので
そのまま食べずにウォーキング1時間半して
たっぷり汗をかき(;´д`)
シャワー浴びて体重計に乗ったら…
今年の最低体重更新してましたぁ~(ノ´▽`)ノ
0.2キロ…v(^-^)v
目標まであと1.6キロ…
でも余り良い痩せ方じゃないですね(笑)
なので、これから昼飯しっかり食べま~す(^_-)☆ 腹へった…