ツーリングなう 朝ごはん朝4時半に起床ちょっと二日酔いでも一時間程散歩こんな所に居ます只今密漁中サザエ~Getごっそり捕ったサザエは石で割りますこのまま食べたい所ですがたっぷりのオリーブオイルとたっぷりのニンニク鷹の爪食べるラー油ザーサイ入りアラビキ胡椒と塩胡椒沢山これにサザエ投入パスタを茹でてそうサザエのペペロンチーノ~激ウマ朝ごはんでした