![丸レッド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png)
![丸レッド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png)
1分で読める
健康ダイエットお役立ちブログ
いつもお越しいただき
ありがとうございます
ダイエットアドバイザー看護師くにこです
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural09_frame_bg.png)
漬け丼や漬け茶漬けやかつおカツ全部美味しい💕
ダイエット習慣におすすめの食材として
かつお!!
をちょいちょいご紹介しています![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
低カロリーで高タンパク
ミネラルやビタミンも豊富
女性が不足しがちな鉄分も豊富で
とても吸収しやすいんです!
日常的にかつおを食べることで
慢性的な隠れ貧血の対策にもなりますし
痩せやすい体作りに
めちゃくちゃ効果的
家庭でも
新鮮で美味しいかつおが食べられる
そんな商品をもうすぐで販売開始できそうです![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
早くご紹介したい〜![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)