こんにちは
心身を癒し身体を変えていくパーソナルトレーナーの河合克訓（かわいかつくに）です。
ご訪問ありがとうございました。
✳︎初めての方はこちらから→自己紹介
皆さん、トレーニングをする目的は何ですか？！
毎晩、お風呂で全身を見たとき
朝、鏡で自分の顔を見たとき
街中を歩いてて、フッと鏡に映った自分をみて、誰コレ！？って、気分が悪くならないように
常に自分の中で描いている体型でありたい、そんな気持ちでトレーニングをしています！
周りからは、なんでそこまでするの？
どこに向かって行きたいの？
何を目指しているの？
あんな辛いことよくするよね？
コンテストに出なくなってから5年、身体が小さくなっても、まだ！！言われることがあります。
もう、言われなれたからいいけど。
ただの自己満足です。笑
当然、周りからよく見られたい、モテたい、認められたいなどなど、人によってあります。
それも素敵なこと
僕は常に自分のことを好きでいたい！というのが、大きな原動力になっています！！
日々気持ちよく過ごす一つに、自分のことを好きでないとやってられないと思う
30代になって、20代では感じなかった身体の変化があったけど
その流れに普通に乗りたくないし、歳を重ねても、自分らしさを無くしたくない。
もう30代だからむにゃむにゃ…
年齢を言い訳にしない
その年その年の自分を好きでいられるように、今後も適度に継続して身体を動かしていきたいな
と、急に今日、言いたくなりました
ウェアを忘れて仕事着
動かしにくかった。。。
最後までお読みいただきありがとうございました。
河合克訓
【活動場所】
新宿・北参道・恵比寿
パーソナルトレーニングのご予約・ご相談はこちら
↓↓↓