こんにちは
心身を癒し身体を変えていくパーソナルトレーナーの河合克訓（かわいかつくに）です。
ご訪問ありがとうございました。
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数日前に、潰瘍性大腸炎となって初めての入院から３年経ちました。
明け方、２ヶ月に及ぶ我慢の結果、精神的に完全負けて自分で救急車を呼び、見事に入院！
発症１年目は、職場の人間関係やプライベートで本当に色々ありまして、１年で約１ヶ月の入院を３回も経験しました。
当時、パーソナルトレーニングを受けてくださっていたお客様、代行でセッションを行ってくれた後輩トレーナー達には多大な迷惑をかけてしまいました。
入院するたびに、絶食を１０日間し、腸を休め炎症を抑えることをしました。
僕は首から入れる点滴は他の方を見ていて恐怖しかなかったので、断固拒否して、腕からの点滴にしてもらっていました。笑
体重は毎回１０㎏近く落ち、無駄のない減量で綺麗なゴボウくん
鏡で日に日に小さくなっていく自分を見て悔しい気持ちでいっぱいでした。
しかし、筋トレをしていた結果、周りの患者さんより、それでも体重は１０㎏近くは重たく
看護師さんや患者さんからはいい身体しているねとか患者っぽくないと言われていました。笑
実際、すごくよれよれだったんですけどね。。。
退院しては体重や筋力を戻すために徐々にトレーニングを行い、また症状が悪化して減るの繰り返しでした。
３回目の入院から２年が経ち
現在も完全な寛解は一度もありません。
日本に出回っている治療法は、僕の身体は合わず、重篤な副作用が出ます。
それでも、今こうして入院もせず、仕事をし笑って生活ができているのは、関係してくれている人たちの温かさがあるからです。
嬉しいことに変なストレスが以前より少ないんです！！
２月に広島に行き、漢方を試してみようとしています。
もう予約は取り、担当医にも紹介状を書いてもらいました。
漢方も調べると、変な副作用が少ない中でもあると書いてあったので、それがもし自分に来たら。。。
と思うと怖いですが、そんなことを言ってても現状より良くなることが今の所見つからないので前に進もうと決心しました
最悪合わなければ、また違う方法で病気と向き合う、共存、できたら症状を抑えて健常者と同じ生活をしたいと強く思ってます。
この病気は、まだ原因不明で、医学の進歩によって多くの治療薬が出ています
最悪、大腸摘出し、小腸と人工肛門をなんてこともあるとかで。。
そんなことはしたくないのであがきにあがきます。笑
他にも、糞便移植というのがあるそうです、日本では保険が効かず、金額を相当な額になるそうなので、今の僕には到底手が届きません。
それを行って治る保証もないんですって！
実際に受けた方に話を聞きました。
しかし、合えば徐々に良くなって、固形の便が出るようになり、お酒も毎日飲んでも大丈夫と笑いながら言ってました。
潰瘍性大腸炎は、原因不明なのに、大きく「ストレス」が関わっているそうです。
特に、真面目な人に多いとか！
なりやすい人の傾向は
真面目で、仕事を休まず働き過ぎ、悩みを抱えたり、言いたいことを言えないなど、心身ともに負担を蓄積している人だそうです。
僕はここ最近、変なストレスから解放されてきており、いいストレスしかないので、まだいいです。
ストレスを溜め込んで溜め込んで限界がきて爆発するタイプの方は、適度に好きなことをして発散してくださいね。
発散する方法がない方も中にはいると思いますが、いろんなことにチャレンジしてみてください。
やらないで、ストレス発散がないと言っていても見つかりません。
行動あるのみです。
本当になかったら、僕のところにきてください。
話しながら身体を動かしてスッキリさせますね！
自分を１番に労ってあげることって大切です。
そのほうが、健康に過ごせますよ！
僕もそうですが、人はなって初めて後悔をします。
治らない病気になってからでは、取り返しがつきません。
この３年、２８年間味わったことのない経験をしました。
僕みたいな人が出ないように、自分が関わったお客様には、トレーニングで身体を締め、心は緩やかにストレスの発散の時間を提供できたらな
僕のパーソナルトレーナーとしての役目でもあると勝手に思っています。
健康を第一に、皆さん、仕事やトレーニングに励んでいきましょうね！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
河合克訓
〈パーソナルトレーニング料金〉
【初回体験料金】
50分 3,000円(税込)
【ストレッチ料金】
50分 5,500円(税込)
【単発料金】
50分 8,000円(税込)
80分 12,000円(税込)
【回数券】
８回 50分 64,000円(税込)
８回 80分 96,000円(税込)
※表記料金にレンタルジム代が都度かかります。
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