こんにちは
心身を癒し身体を変えていくパーソナルトレーナーの河合克訓（かわいかつくに）です。
ご訪問ありがとうございました。
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本日は、「フィットネスクラブを選ぶ８つのポイント！」について僕の聞いてきた中でのリアルな会員様のお話をしていきます。
現在、フィットネスクラブはとても多く存在しています。
オアシス、ティップネス、メガロス、ジェクサー、カーブス、コナミ、ルネサンス、セントラルなど、その他にもまだまだあります。
そんな時、何を基準にしてフィットネスクラブを選んだ方がいいの、初めての方はよくわからないと思います。
フィットネスクラブで働いた経験や、いろんなジムを体験利用して感じたことを元に紹介していきます。
①利便性
利便性は運動をつづけるためには欠かせない条件です。
例)
駅直結で雨など天候に左右されずに通える。
家から近い、職場の帰り道など。
お客様の話を聞いていると、家の近くと職場の帰り道で選ぶ方はそんなに差はありませんでした。
家から近いと、逆にいつでもいけるから行かなくなる、ジムが途中にある方がついでに行けるので、通い続けやすいという声もありました。
②１ヶ月にかかる費用
月会費は、各フィットネスクラブによって価格が異なります。
さらに、会員種類も数種類から選べるようになっています。
・時間・曜日を気にしない使い放題プラン
・日中だけ使えるデイタイムプラン
・夜だけ使えるナイトプラン
・月数回使えるプラン
・平日だけ使えるプラン
など、会社によって種類があります。
その他に、
・荷物を置いておくプライベートロッカー
・タオル、シューズ、ウェアなどのレンタル
・水素水
などのオプションプランを加えることで、手ぶらで楽にジムに通うことができます。
自分の生活リズムにあった、ジム利用ができるプランを選ぶ事をオススメします！
③施設内の清潔感
これから何ヶ月、何年そのジムに通い続けるかはわかりませんが、施設内の清潔感は大切だと考えています。
チェックするポイント
・入口
・ロッカー内
・シャワールームやお風呂
・トイレ
・トレーニングマシンのサビなどがなく綺麗であるか
・館内にゴミが落ちていないか
は体験・見学に行かれる際にチャックしておく必要があります。
せっかく使うなら、なるべく綺麗な方が気持ちよく利用できますよね。
④従業員
従業員の接客態度や身だしなみ。
話かたや気遣いなど、そのジムの教育方針や、日頃の接し方がわかります。
ただ、担当者一人だけで判断せず、複数の方と接してみてくださいね！！
全てのスタッフが完璧に接客ができるとは限りません。
研修後など、まだ場慣れしていないスタッフさんもいるため、時に迷惑をかけてしまうこともありますが、一生懸命やっている姿がわかれば許してあげてくださいね。
⑤目的にあった設備やプログラムがあるか
皆さんは、ジムを選ぶときに、筋肉をつけたいからマシンが充実した場所。
筋トレより、身体の歪みの調整や柔軟性の向上が目的なら、ヨガやピラティスなどの身体を整えるスタジオレッスンがある店舗を選びましょう。
また、自分が通う曜日や時間に目的のレッスンがあることや、教えるのが上手なインストラクターがいるか、スタッフさんに確認することは大事です。
⑥営業時間
早い店舗だと、朝７時から営業しています。
朝一、出勤前に軽く身体を動かしたいという方は要チェックです。
また、土日・祝日は普段を営業時間が変更になりますので、土日に仕事が終わるのが遅い方は要チェックです！！
⑦パーソナルトレーナーがいるか
パーソナルトレーナーも今では大変多く存在しているので、ピンキリですが。
初めて身体を動かす、マシンを使うなどであれば、パーソナルトレーナーに教わることが結果を出すためには効率がいい方法です。
パーソナルトレーニングをお願いするとずっと続けないといけないというイメージや、有料の方に声をかけてはいけないというイメージがあるそうです。
が、目的達成のためには、その道のプロに聞くことが近道です。
⑧体験・見学に必ず行く
まずはここからですね。
気になっているフィットネスクラブを見にいかない限りは始まらないので、ある程度、その店舗の評価などのコメントを事前にチェックしておいてから行くようにしましょう。
以上、８つのポイントを紹介させていただきました。
あくまで、僕が考えるポイントです。
この中で、自分がどこに比重うを置くか考えて楽しみながらフィットネスクラブを選んでいただけたら、楽しいフィットネスライフを送ることができると思うます。
これから始める方々の参考になってくれたら嬉しいです！
フィットネスライフを楽しんでくださいね(^^)‼︎
最後までお読みいただきありがとうございました。
河合克訓
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