名古屋市のトワイライトスクールさん
月一レッスン始まります
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市／愛知県東海市／半田市／知多市
@三重県津市
RainbowPark蜘手いさな です。
私の地元では言い方が違ったりするので、
最初ぴんと来なかったんだけど。
トワイライトスクールって知ってますか？？
放課後等に小学校施設を活用して、学年の異なる友達と自由に遊んだり、学んだり、体験活動に参加したり、地域の人々と交流することを通じて、
子どもたちの自主性・社会性・創造性などを育むことを目的としています！
社会も私の子供の頃と比べても随分変化してるし、核家族、少子化、防犯面から、
地域の交流も少なくなり、外遊びも減っています
子供達は有り余るパワーを、運動する事によって
発散
運動する事で、成長ホルモン
がたーーーっくさん分泌されます
骨への刺激、脳への刺激。
運動すると、お腹もすいて、疲れてぐっすり眠れますね
ふかぁ〜い睡眠をとっている時に出る成長ホルモンが体の成長、疲労回復を助けてくれます♡
運動は我慢の中枢とも言われる、脳への刺激にもなるので、思いやりの気持ちも育めます。
運動が、脳や心を育ててくれるんですよ！
ホルモンのお話はまた次回٩꒰⍢ ꒱۶
何より、皆んなとっても楽しそう
今回は姿勢を何度もお伝えしました
また来月、皆んなに聞いてみよう。
聖子先生、いつも素敵なご縁をありがとうございます
ひろえちゃん、来月からよろしくお願いします❣️
楽しんじゃおうねっ
