今日は風が強くて、寒かったぁ。
でも今日は稽古始め。
準備をしてでかけなくては。
と準備をして出かけた外はもう暗く、気温は５度程度。
ブルブル。
到着した道場はストーブで少し暖かい。
少年部も稽古中。
いつもの様に柔軟、基本、移動、型、ミット
と続き、スパーリングまで。
無事に今年最初の稽古を終了。
外はますます寒く、１．５度に。
温かくなるという予報がでてたのに、
結構寒かったです。
稽古では汗をかけたのに、身体は冷えてしまいました。
今年も頑張ってつづけたいと思います。
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