毒親育ち・HSPで、人生トラブルだらけ！
思い込みを解消して、
何があっても大丈夫な「私」になる。
心理・スピリチュアル・HSPカウンセラー
Kumiです。
【お知らせ★9/7（月）20時～募集開始予定★】
kumiのカウンセリング、
まもなく始まります！！！
心の奥にある思い込みに気づいて、
ゆるっと楽チンに変えていく。
そして人生も、楽しく幸せに
変わっていく。
そんなカウンセリングをご提供します。
親しみやすく、穏やかなkumiと
一緒に楽チン人生を目指しましょう＾＾
本日20時～募集開始だよ〜！！
告知はこのブログでします。
LINE@で募集開始しますので、
登録しておいてね＾＾
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@275nhgkf
こちらもご参考に。
1人で「思い込み」を外すことはできる。けど、ちょっとコツが必要です。
今日の記事だよん。
「何が起きても大丈夫な自分」って、
どんな感じだろう？
「どんな自分でも、ここにいて良い」
「どんな自分でも、生きていていい」
「どんな自分でも、オッケーが出せるようになる」
って感じかなー。
もっと具体的に言うね。
あくまで例だけど。
どんな自分でもオッケーだから、
●モラハラ旦那に屈しなくなった。
そしたら、モラハラが止んだ。
もしくは、モラハラされても
気にならないくらい、人生が楽しい。
もしくは、モラハラ旦那は要らないから
離婚してやったぜ。
●子供が登校拒否してても、
そんな子供にもオッケーを出せるようになった。
そしたらまた学校に行くようになった。
もしくは、行ってないけど
毎日子供に笑顔で接せられるようになった。
●仕事でミスばっかしてるけど、
そんな自分もオッケー。
自己否定していないから、
冷静にミスを分析するようになった。
そしたら、周りがフォローしてくれたり、
仕事のコツを教えてくれるようになった。
仕事楽しい。みんな優しい。
●鬱な自分でも大丈夫
●フラれても大丈夫
●離婚しても大丈夫
●嫌われても大丈夫
●お金なくなっても大丈夫
そのネガティブな状態にオッケーを出せると、
ネガティブがポジティブになるんだわ。
わかる？
わからんよなー(笑)
あー悔しい！
自分にオッケーが出せるようになると、
ネガティブな感情も、
ネガティブな結果も、
受け入れられる自分になる。
自分のネガティブな感情も
受け入れられるようになると、
ネガティブな感情は消えていくんだ。
私は、心理学は長く勉強してるけど、
ビジネスは初心者なのさ。
だからプロに習ってやってるわけだけどさ、
今回のカウンセリング募集は、人生初なの。
モニターさん募集も密かにやったけど、
マジで怖かったのよ。
でね、今回も怖い。
でも、
「１０回失敗してもいい」って決めてる。
失敗することを、自分に認めてあげてる。
失敗＝ネガティブじゃん。
多くの人は。
でも、そのネガティブを、
もう既に受け入れてるから、
ポジティブにしかならないのよ。
もし募集して1人も来なかったら、
それは、やり方が間違ってるか、
認知が足りないか、
売り出す場所やターゲットを間違えたか、
そんくらいなのよ。
誰も来ない＝私の価値がない。
じゃないのさ。
ネガティブを受け入れられない根底って、
我慢
自己否定
なのね。
その我慢や自己否定やめるとさ、
ネガティブ受け入れられるようになるよ。
その失敗を、自分の価値と結びつけない。
●モラハラ受ける自分＝自分がダメな妻だからだ
●子供が登校拒否＝自分がダメな母親だからだ
●失敗する自分はダメだ
は、苦しすぎるよな～。
目の前の現実と、自分の価値は
関係ないのよ。
失敗にバツつけちゃうと、
失敗できなくなるからね。
失敗できない人生なんて、
怖すぎて生きてられんよ。
もっとラクチンゆるい優しい世界に
住んでいいんだよ。
ちなみにこの記事
書いてアップ寸前に消えた。
うん、自分が悪い。
下書き保存してなかった自分が悪い。
ブログ書きながら、
フェイスブック開こうとした
自分が悪いさー。
でも、結果的に出来上がった記事が
ベストだと思うので、
自信を持ってお届けしますわ。
↑これが、失敗できる自分です＾＾
今夜20時
kumiカウンセリング
募集開始します。
告知は、このブログに
載せますが、
募集はLINE＠でします。
超人数限定での募集なので、
埋まっちゃったらごめんね～！！
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