ギリシャレストランの料理を再現したものです。
ソテーしたナスにフェタチーズを巻いてグリル☆ナスの甘みとトロリ食感が楽しめます。
トマトソースはAusbildungで習った旨みたっぷりソース。作り置きしておくとお役立ちです♪
ソテーしたナスにフェタチーズを巻いてグリル☆ナスの甘みとトロリ食感が楽しめます。
トマトソースはAusbildungで習った旨みたっぷりソース。作り置きしておくとお役立ちです♪

*材料(2人分)*
米ナス - 1本
オリーブオイル - 多め
フェタチーズ(Feta-,Schafskäse)- 100g
トマトソース(作りやすい分量)
トマトの缶詰(Geschälte Tomaten)- 2缶
トマトペースト(Tomatenmark)- 大さじ1-2
エシャロット - 2個(またはタマネギ1/4個)
ニンニク - 小さめ1片
オリーブオイル - 大さじ1
塩、こしょう、オレガノ(乾燥)
1.トマトソースを作る。エシャロット(タマネギ)をみじん切りにし、オリーブオイルを熱した鍋で透き通るまで炒める。トマトペーストを加えてかるく炒め、手でつぶしたトマト缶(ヘタの部分は取り除く)、おろしニンニクを加える。
2.煮立ったら中火で30分煮る(ときどきかき混ぜながら、水分が足りなくなったら少し足す。時間があるときは2時間煮込むと美味です)。塩、こしょう、オレガノで調味したら完成。
3.ナスロールを作る。ナスは縦にスライスする(両端を少し切り落として6等分)。フェタチーズは巻きやすい大きさに6等分する。
4.フライパンにオリーブオイルを熱してナスをソテーする。少し色づく程度に焼き、じっくりと火を通す。ナスの粗熱をとり、フェタチーズを1つずつ巻く。
5.トマトソースを耐熱皿に広げてナスロールをのせ、かるくグリルする(チーズが熱くなるまで)。
*トマトペーストが手に入らない場合*
トマト缶を3缶にする。強めの中火で水分を飛ばすように煮込む。
トマト缶を3缶にする。強めの中火で水分を飛ばすように煮込む。
*フェタチーズの塩分に応じて、トマトソースの味を加減してください
*ナスをソテーするとき、オリーブオイルにニンニクを加えるのもおススメです
*ナスをソテーするとき、オリーブオイルにニンニクを加えるのもおススメです