昨日は回数券がいつもよりお得に買えるのと、
レディースデイで岩盤浴の3つのお部屋のうち1つが女性専用になるので、
北広島にある「湯処 ほのか」に行ってきました
まずは泡風呂や炭酸風呂などで体を温めてから
ミストサウナ
塩サウナ
体をやさし～くマッサージ
（塩の粒子は私には刺激が強すぎるので......................）
次に岩盤浴の中ぐらいの温度のお部屋へ移動
（うつ伏せ：5分仰向け：10分給水休憩）の3セット。
岩盤浴で一杯汗を出したので、今日のお肌は5歳くらい若返っていました(*ﾟｰﾟ)ゞ
その後露天などでまたゆっくりした後最後はやっぱり
これで〆ました
タダ～
これ知ってますか
勝手に私、これのことをブルブルマシンと名付けてます
この上に乗って立つだけで、
勝手にこのマシンが体（特に下半身＆お腹）を震わせてくれるんです
立つポジションを変えれば、さまざまな場所を震わせてくれる優れもの
そして通常の温泉場では一回300円もかかるのに
ここでは無料
使わない手はありません。
お肉を震わせることで、体が引き締まるとのことです
まあ、どこまで信じるかはともかくとして（笑）、
無料に弱いので、
ここに来たらいつもこれを使ってます
最大10分まで使用してもよいと書いていたので、
（正確には10分を超えて使用しないことと英語で書かれていましたが）
最大の10分使いました（もちろんでしょ～）
