脚引き締めスイッチONにする
「股関節」について
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ここ知るだけでも人生変わる！
頑張るんじゃなくて土台を知ったら、勝手に叶うんです！それが普通♡
動画を受け取り希望の方は、
(ただ今107名様受け取り準備中♡)
さてさて、今日は
"最短"で理想の体型を叶える為に、知っておくべきこと❣️
について♡
あなたは、最短でお悩み体型を
"好きな理想の体型に"変身したいですか？
じゃあ、その為に
「知っておくべきこと」とは？
それは、
「最短のルートは、
6ヶ月は見ておくべし！」です。
7月ごろになると、
「あ〜痩せたい！
海行くから、旅行いくから痩せないと！」
っていきなり頑張る人っているじゃないですか、
(昔の私♡笑)
あれ、めちゃくちゃ損してる
！！
短期間で、変わろうと
・いきなりご飯減らしたり、
・甘いもの控えたり、
・ランニングし始めたり。
だけどさ、
急やし、ちょっとしか時間ないから
しんどくて、気分がドヨーンと落ち込んだり、
無理して生理不順起こしたり、
思ったように体型が変化しなかったり
しません？
そして、やめたら
あっけなく戻る。
または、以前より太る。
やっぱり、私は変わらないやん！
みたいな。
もう、そうやって自分を責めるの
しんどいですやん？？
体は物質だから、
変化にある程度の時間がいるのは
当たり前なんです。
私は、“この”毎年の負のループが嫌で、
表面的な体の付き合い方を5,6年前にやめました。
表面的じゃなくて、
日常から丁寧に、
体の声を聞いて、付き合い始めた！
そしたら、本当に、
スルスルと体型が変わりはじめたんですよね♡♡
夏になって焦るって無くなったし、
むしろ、「夏早くこいやー🔥」ってなって、
体調も快適でいいことだ・ら・け♡
例えばさ、
「2ヶ月だけ、上辺で付き合う夏のパーティー男」と
「深く、丁寧に付き合い、パーティーでも楽しめる男」がいたらどっちがいいですか？笑
好みがあるかもしれないけれど🤣
真の意味で自分が幸せで在りたいなら、
後者が良いやん♡
私は、そう在って
40、50代と歳を重ねていきたい♡♡
体の付き合い方も、一緒です✨
自分の男性性を、
いっときの目的で乱暴に使うんじゃなくて
日頃から、優しい方向で使っていくんだよん♡
これが、「真の最短ルート❣️」
だから本当に、自分を変えたいなら、
「今」から「真の最短ルート」を実践していくんです♡
(現在仲間もスタートしてます❣️
こちらプライベート枠、限定募集中🌸)
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まず、
「スモールステップを踏みたい！」
と言う方は、
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たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
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52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
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体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
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