帝塚山・姫松・阿倍野区、長居・住吉区でピラティス・ファンクショナルローラーピラティスのレッスンをするインストラクター「Kピラティス」のkumikoです
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今月のテーマは
「美しいhipラインを作る」です。
下半身や歩行の時の片足立ちを支える臀筋を鍛え、軽く動ける身体、後ろ姿の美しい身体を作ります。
◎月曜日 MATピラティス 10時30分〜
(7.14.28日)21日お休み
◎金曜日 FRピラティス 10時30分〜
(4.11.25日)18日お休み
《対面レッスン》
✴︎帝塚山スタジオ(tezukayama)
◎火曜日 FRピラティス 10時〜
(1.8.15日)22日お休み
◎水曜日 MATピラティス 10時〜
(2.9.16.日)23日お休み
✴︎堺ダンススタジオヴィベール(sakai)
◎火曜日 FRピラティス 13:45時〜
(1.8.15日)22日お休み
✴︎長居 スタジオピュー(nagai)
◎金曜日 FRピラティス 14時〜 (4.25日)第1と第4週目になります
皆様のご予約お待ちしております。
感染予防のための消毒、マスク着用に
◎月曜日 MATピラティス 10時30分〜
(7.14.28日)21日お休み
◎金曜日 FRピラティス 10時30分〜
(4.11.25日)18日お休み
《対面レッスン》
✴︎帝塚山スタジオ(tezukayama)
◎火曜日 FRピラティス 10時〜
(1.8.15日)22日お休み
◎水曜日 MATピラティス 10時〜
(2.9.16.日)23日お休み
✴︎堺ダンススタジオヴィベール(sakai)
◎火曜日 FRピラティス 13:45時〜
(1.8.15日)22日お休み
✴︎長居 スタジオピュー(nagai)
◎金曜日 FRピラティス 14時〜 (4.25日)第1と第4週目になります
皆様のご予約お待ちしております。
感染予防のための消毒、マスク着用に
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