ブログにご訪問、ありがとうございます。
石井 久美子 です 
パステルアートの講座モチーフ考え中。
桜の次は、こいのぼりかな 
柏餅に群がるこいのぼり
気がつけば４月も後半に突入。
まぁとにかく、月日が経つのが早い。
５０代も真ん中に近づいてきて、体力の低下を感じざるを得ない今日この頃。
今まで体のことなんてほぼ何も気にせず生きてきましたが、そうはいかないと思いはじめた。ちょっと遅いか
・スマホ見る時間を減らす。
・糖分減らす。
・体を動かす時間を増やす。
・自然を感じる時間を増やす。
・１１時までに寝る。
今年の目標がなかなか実現できず
５０代、心身ともに健康に、心豊かに過ごせるように、これからがんばります
明日もいい日でありますように 
最後までお読みいただき、ありがとうございました 