昨日はハメを外すゼイDAY。 | 世界初!!大豆とお米の幸福しょこら屋さん✴︎代表KUMI

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✴︎美體道サロン✴︎
断食・ダイエット指導
美體調整(癒し/痩身/歪み/柔軟)

って。


言うのは。


本日から7日間


身体の毒素を出し切るぞーい』。


実施いたしますので。


その為に。


食べたい物食べ納め


やりたい事やり納め


を昨日してましたの。
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前に買ったアイライン&マスカラでメイクしたのですが。




スッゴク描きやすいし。


目元がぱっちりになった。


それに。


中々の好評❤️


さてさて。


まずは。


コストコに行き。


日用品のまとめ買い。
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トレーニングroom用のマット。


日曜日だから半端なく混んでる。


けど。


どうしても食べたかった。


食べ納め日


だからこそ。


食べたかった


念願のピザを買い。

↑ここ一年食べてなかった。


身体に悪いと分かっていても。


美味しかった(T_T)


一通り買い物を済ませ。


お次はIKEAに行き。


またもや。


お家の日用品購入。


夕方には買い出ししゅーりょー


ラストDAY


って事もあり。


先週はお肉にお魚三昧だったし。


食べ納めらしく


いいものを食べよう。


って事になり。


中華』になりましたの。


色んな中華屋さんがあるけど。


悩み過ぎて。


結局。


安定のホテル内にある『中華』にしたよね。
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フカヒレ&北京ダック&ネギダレササミ蒸し&小籠包&ピータン&海老チリ&柔らかお肉。


どれも美味しかったぁー。


食事の後は。


締めになる。


岩盤浴に行き。


軽くストレッチ


軽く筋トレ


をして。


ガッツリを出し。
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↑へろへろ。


昨日のやりきるDAYは終了いたしました。
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