世界初!!大豆とお米の幸福しょこら屋さん✴︎代表KUMI

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✴︎大豆と赤米の幸福しょこら屋さん✴︎
【↓全て不使用・完全無添加↓】
卵・乳製品・小麦粉・トランス脂肪酸
グルテン・動物性食品・化学精製糖・膨張剤
✴︎美體道サロン✴︎
断食・ダイエット指導
美體調整(癒し/痩身/歪み/柔軟)

栄養のある食事は未来の身体を作る
健康を意識した体のケアは未来の自分への投資
【アスリートの方】
🍀減量&断食指導
🍀パフォーマンス力を上げる食事指導
🍀美體調整
(可動域強化/スポーツマッサージ)
【一般の方】
🌺断食指導
🌺ダイエットサポート
🌺美體調整(癒し/痩身/歪み/柔軟)

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こんにちは
美體道のクミです

最近、めっきり更新が遅くなっているので
ちょっと反省します滝汗

私が作るお菓子が毎週水曜日
店頭にてカフェ販売しているのですが。

新作の飲み物をご紹介しますデレデレ

まず1つ目はコチラ
ビタミン・ミネラル補給にオススメです✨


続いてはコチラ
内臓を温めながら、タンパク質を補給して
疲れた身体を癒して下さい✨

旬の食べ物ほど今必要な栄養素

手軽に飲める栄養スイーツドリンク



【お店のご案内】

◇◆◇販売内容◇◆◇

☑︎ネット販売のお菓子

☑︎店舗限定のお菓子

☑︎店舗限定のドリンク


下矢印お菓子はネットでも購入可能下矢印



下矢印女性専用サロンも運営下矢印

三鷹・吉祥寺

体を温めて免疫力をあげながら施術をおこなう

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筋膜ストレッチ・深層指圧・骨格調整

{B883D5FC-6466-4D49-8B69-908687F354F3}

キラキラハーブテントキラキラ初回特別価格キラキラ

30分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

4,800円

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
[初回特別価格]
3,500円


60分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

7,800円

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

[初回特別価格]

6,500円


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久しぶりのブログ更新ですデレデレ

バタバタした日常も落ち着き。

平成最後の夏を楽しみに沖縄に行ってきましたちゅー
↑めっちゃ気どってますニヤニヤ

3泊4日の旅行は朝から夕方まで海に入りまくり
まだまだ入り足りないぐらい海が恋しく。

すっごく疲れが溜まってたんだろうなー

と思うぐらいを求めてしまってた滝汗
生命の根源である海の恵み

皮膚を通してミネラルイオンを吸収

各細胞の代謝を高め

体液中の老廃物を汗と共に排泄され。


本来の自然な身体のバランスへと

働きかけてくれるといわれてます。

【タラソテラピー】

海洋療法という自然療法になります

代謝に欠かせない酵素は

ミネラルが不足すると

働きが悪くなってしまいますが

タラソテラピーでミネラルを効率的に

補うことによって代謝を促進されます。

海水、海藻、海泥などを使用して

体内機能を高まる事により

代謝促進に繋がるといわれています。


元々は、身体機能の回復やリハビリテーション

生活習慣予防などの健康増進を目的とされた療法

気分が落ち込んだ時に海を感じる事で

心が穏やかな気持ちになるのは

海水の成分が妊娠中の母体の羊水と

似ていることから。

母なる体内に戻ったかのような

安心感に包まれるからともいわれています。

押し寄せる波の流れは

体内の鼓動や呼吸のリズムに似ていて

海と同じような揺らぎは心地よく。


現代社会のストレスをお肌から癒してくれるのは

【タラソテラピー】

ならではの自然療法だかこそ。

疲れたと感じたときこそ

海の恵みを感じに海に行き。


心身ともに癒されに自然に帰りたい。

私達人間も自然から産まれてるからこそ

自然と共に歩む道こそが

もっとも自分らしく

自分のペースになれるのかもしれないね。






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☑︎店舗限定のお菓子

☑︎店舗限定のお米ぱん

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7月27日

東京・後楽園ホールにておこなわれた

日本スーパーバンタム級タイトルマッチ

 夫である和氣慎吾選手がTKO勝利をおさめ。

新王者になりましたキラキラ

会場で熱い声援をしてくださった皆様

和氣慎吾選手をサポートしてくださった皆様

関係者の皆様


この度はありがとうございました。

次は世界!!
世界のベルトを掴みとるために
さらにサポートを強化してゆきます真顔

皆様
引き続き応援よろしくお願い致しますハート








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試合が終わった後は夫は祝勝会など

お食事会が多いので

自宅で食べる事が少なく

裏方の私も料理はしなくなりますニヤニヤ


もうね

ダラダラ期最高ですデレデレラブラブ

1人ご飯が多くズボラ飯になりやすいですが

ただ現在、試合が近くなってきてるので

さすがにダラダラ期はよくないので

現在リセット期間に入っています真顔

試合に向けての身体づくりは

食事が1番大切になります。


作り手である

私がサポートしなければいけない

シーズンでもあります。


夫がトレーニング遠征から帰って来るまでに

自分自身も切り変えないと

最高に良い料理はできないのですよ。


結構、責任重大な任務ですチーン


ただ

急になんて切り替えられないから

夫が居ない時に徐々に身体と脳をリセットさせて

試合に向けての脳と身体に変えていきます


だからこそ

今、この時期は

私もリセットシーズンハート

簡単だけど
タンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラル・糖質
バランスよく摂っていきます。
自宅でも
グルテン・乳製品・白砂糖・トランス脂肪酸は不使用

ストレスに負けず
疲れづらい身体にして
ハリのある身体にするには
食事をこだわる事。

楽をしてもいい。

ただコンビニとかの食事などの楽ではなく。

自分が作る中での楽。

甘やかすのと楽をするのは全然違う。

理想の自分がいるのなら
その理想に近づく為に
行動すれば必ず結果はでますキラキラ

私は自分を信じてます。

サポーターとして
試合までに夫を最強のボディに仕上げます真顔




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こんばんはウインク

最近、急激に夏になってバテ始めてるクミですニヤニヤ

夜は涼しいのに
なんで昼はメッチャ暑いねんやろ。

バテ子さんにならない為にも
栄養補給と麦茶は欠かせない毎日です真顔

そんな暑い中何処も行きたくない

けど

何処か楽しい事やってたらいきたい

と思っている方に速報です!!

三鷹にて夕方マルシェが開催しま

暑いし、食欲もないし、お菓子も痛みやすくなる
季節だから有難いイベントですデレデレキラキラ

上矢印私の心の声

そうなんです

美體道もお店出店しますちゅー

出店者にも遊びに来られる皆様にも
動きやすい時間のマルシェになってます
是非遊びに来て下さいませハート




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◇◆◇販売内容◇◆◇

☑︎ネット販売のお菓子

☑︎店舗限定のお菓子

☑︎店舗限定のお米ぱん

☑︎店舗限定のドリンク


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キラキラハーブテントキラキラ初回特別価格キラキラ

30分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

4,800円

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
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3,500円


60分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

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