世界初!!大豆と赤米の幸福しょこら屋さん✴︎代表KUMI

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✴︎大豆と赤米の幸福しょこら屋さん✴︎
【↓全て不使用・完全無添加↓】
卵・乳製品・小麦粉・トランス脂肪酸
グルテン・動物性食品・化学精製糖・膨張剤
✴︎美體道サロン✴︎
断食・ダイエット指導
美體調整(癒し/痩身/歪み/柔軟)

栄養のある食事は未来の身体を作る
健康を意識した体のケアは未来の自分への投資
【アスリートの方】
🍀減量&断食指導
🍀パフォーマンス力を上げる食事指導
🍀美體調整
(可動域強化/スポーツマッサージ)
【一般の方】
🌺断食指導
🌺ダイエットサポート
🌺美體調整(癒し/痩身/歪み/柔軟)

テーマ:

試合が終わった後は夫は祝勝会など

お食事会が多いので

自宅で食べる事が少なく

裏方の私も料理はしなくなりますニヤニヤ


もうね

ダラダラ期最高ですデレデレラブラブ

1人ご飯が多くズボラ飯になりやすいですが

ただ現在、試合が近くなってきてるので

さすがにダラダラ期はよくないので

現在リセット期間に入っています真顔

試合に向けての身体づくりは

食事が1番大切になります。


作り手である

私がサポートしなければいけない

シーズンでもあります。


夫がトレーニング遠征から帰って来るまでに

自分自身も切り変えないと

最高に良い料理はできないのですよ。


結構、責任重大な任務ですチーン


ただ

急になんて切り替えられないから

夫が居ない時に徐々に身体と脳をリセットさせて

試合に向けての脳と身体に変えていきます


だからこそ

今、この時期は

私もリセットシーズンハート

簡単だけど
タンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラル・糖質
バランスよく摂っていきます。
自宅でも
グルテン・乳製品・白砂糖・トランス脂肪酸は不使用

ストレスに負けず
疲れづらい身体にして
ハリのある身体にするには
食事をこだわる事。

楽をしてもいい。

ただコンビニとかの食事などの楽ではなく。

自分が作る中での楽。

甘やかすのと楽をするのは全然違う。

理想の自分がいるのなら
その理想に近づく為に
行動すれば必ず結果はでますキラキラ

私は自分を信じてます。

サポーターとして
試合までに夫を最強のボディに仕上げます真顔




【お店のご案内】

◇◆◇販売内容◇◆◇

☑︎ネット販売のお菓子

☑︎店舗限定のお菓子

☑︎店舗限定のお米ぱん

☑︎店舗限定のドリンク

下矢印お菓子はネットでも購入可能下矢印



下矢印女性専用サロンも運営下矢印

三鷹・吉祥寺

体を温めて免疫力をあげながら施術をおこなう

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筋膜ストレッチ・深層指圧・骨格調整

{B883D5FC-6466-4D49-8B69-908687F354F3}

キラキラハーブテントキラキラ初回特別価格キラキラ

30分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

4,800円

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
[初回特別価格]
3,500円


60分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

7,800円

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

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6,500円


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テーマ:

こんばんはウインク

最近、急激に夏になってバテ始めてるクミですニヤニヤ

夜は涼しいのに
なんで昼はメッチャ暑いねんやろ。

バテ子さんにならない為にも
栄養補給と麦茶は欠かせない毎日です真顔

そんな暑い中何処も行きたくない

けど

何処か楽しい事やってたらいきたい

と思っている方に速報です!!

三鷹にて夕方マルシェが開催しま

暑いし、食欲もないし、お菓子も痛みやすくなる
季節だから有難いイベントですデレデレキラキラ

上矢印私の心の声

そうなんです

美體道もお店出店しますちゅー

出店者にも遊びに来られる皆様にも
動きやすい時間のマルシェになってます
是非遊びに来て下さいませハート




【お店のご案内】

◇◆◇販売内容◇◆◇

☑︎ネット販売のお菓子

☑︎店舗限定のお菓子

☑︎店舗限定のお米ぱん

☑︎店舗限定のドリンク


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60分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

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テーマ:

今日から夫はフィリピンで強化トレーニング。
淋しいと言うよりも、色々と不安でいっぱいチーン

だけど考えても仕方ないから
自分がやるべき事をやり
無事に帰って来るその日までの2週間は
私も自分の仕事をさらに強化します真顔キラキラ

夫が頑張ってるから、私も頑張ろーちゅー


【お店の紹介】

◇◆◇販売内容◇◆◇

☑︎ネット販売のお菓子

☑︎店舗限定のお菓子

☑︎店舗限定のお米ぱん

☑︎店舗限定のドリンク


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30分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

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60分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

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テーマ:

最近、暖かくなってきて
外に出歩きやすい季節ですねデレデレ

近頃の私は毎週水曜日だけ
店頭販売始めたのもあり
パタパタな毎日を送っていますチーン

◇◆◇販売内容◇◆◇

☑︎店舗限定のお菓子

☑︎ネット販売のお菓子

☑︎店舗限定のお米ぱん

☑︎店舗限定のドリンク

などなど色々と作ってますキラキラ


もちろん

全てこだわりをもって作ってますちゅー

お近くに来た際は是非遊びに来てくださいウインク

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30分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

4,800円

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60分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

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皆さん、こんにちわキラキラ

 美體調整師&しょこら専門店オーナーkumiですハート

では本題にはいますニヒヒ


今までは「大豆クッキー」の形を桜型

{8A4B1696-E348-48C3-980D-31A5D7C68916}
ですが

今回から丸型に変更させていただきますちゅー
{9E14F9E7-A190-48F9-8E7F-034A950106A3}

味、グラムは変わりはなく

食感が前より更に食べ応えを増したことにより

ザクザク感をより一層と感じれる

チョコレートくっきーですデレデレ


クッキーなのに

チョコを食べてるかのような美味しさラブラブ


ベースが大豆粉であり

砂糖はたったの2割だけ笑い泣き


なのに甘くて美味しく感じるのは

チョコレートの原料になる

「カカオマス」を贅沢に

沢山使ってるからです酔っ払い


塩を入れてないから塩分カットを

されてる方にもオススメ❤️



大豆くっきー10枚入り/400円
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ハートイエローハートハートイエローハートハート商品の特徴ハートイエローハートハートイエローハートハート

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ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート


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30分(足浴・アフターティー・お菓子付き)

[通常価格]

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