”青空の下、新たな誓い”まみりんの想い♡難病(膠原病・血管炎／甲状腺機能亢進症)を自らの免疫力と笑いなどで克服した、くみね―♪のブログへお越しいただきありがとうございます はじめての方はこちらをご覧下さい。膠原病だった頃はこちらをご覧下さい。『難病が治った人がいるなら、私も治りたい！』 そんな方の、難病克服のヒントになれば嬉しいです NKG～難病克服ガールズ～メンバーとして活動中 「 笑う門には福来たる！ 」早いもので、難病感謝祭まで1ヶ月となりました❗️まみりんと、ゲストのよっこちゃんが会場の下見に行って来てくれましたコロナ禍で定員の半数しか入っていただけなかったのに❗️なんと❗️規制緩和で定員の120人入れるんですって‼️これはちょっと大変ですわぁちょっとどころじゃないわぁみなさん、どうかシェアお願いします 昨日、あいうべ体操の今井一彰先生のオンライン無料講座がありました💻コロナ禍で、今まで以上に＇ひと＇を診ておられるのだと感じました View this post on Instagram 難病を克服するために必要な事として、最もシンプルに3っつをあげる事がよくあります。 #食養 #運動 #睡眠 ・ これ、難病だけじななく全てに❗️ でも、当たり前過ぎてね。。。 予防大事なんですけどね。。。 ・ 昨日、私が難病を克服するきっかけとなった#あいうべ体操 #今井一彰先生 のオンライン講座がありました。 ・ #スイッチをオンにする7箇条 これまた当たり前なんだけど、これを知ってるか知ってないかで月とスッポン❗️ #しっかりと噛む #きちんとした鼻呼吸 #気持ちよい排便 #ぐっすり寝る #お日さまに当たる #とにかく笑う #家族を大切にする ・ 体調悪くて心の余裕がなくなったりすると、大切な事を忘れていまいがちなので、覚えておきたいと思います❣️ #難病完治 #難病克服 #難病サバイバー #難病克服ガールズ #膠原病 #甲状腺機能亢進症 #血管炎 #自己免疫疾患 #自己免疫 #予防 #セルフケア #難病を治したかったら治った人に会いに行こう #難病が治った #難病が治った人は沢山います #鼻呼吸を日本の文化に A post shared by くみねー♪ (@k.umi.k2.nkg) on Oct 3, 2020 at 7:38pm PDT
