新学期…いろんな意味で ソワソワ
気が重い方もいるかな
今朝の西日本新聞のトップ記事
大きく「学校嫌」休ませて の文字。
登校よりも
心身を守ることを第一に。。
社会の流れや 新聞の発信の仕方も
変わりつつあります。
とはいえ、ソワソワしてる方も多いのでは？
登校できたら ◎
休んだら ✖️
じゃなく
気持ちに沿った 行動ができたら OK。
行く…と言ってるのに 行けない？
気持ちと言葉が ずれてることもあります。
行く (行きたい、行かなきゃ)
と言ってても 動けないなら
身体の反応が、本音 → 身体からのサイン
止まることも ある意味 大切な一歩です
自分を守る行動
ゆっくり眠れてる？
ちゃんと食べられてる？
体調はどうかな
それが整ったら
好きなことが楽しめるようになり
心が満たされ
そして
ようやく外に向けて動き出せる
外 ＝ 親の願いに沿うとは限らない＾＾
ぼちぼち…と 自分のペースでいきましょう
大丈夫
どんな時もちゃんと 進んでるし成長してるよ