整理整頓って仕事もトレーニングも大切だな

こまめなブログの更新を頑張ってます🆙

まずは写真をもう少し撮らないとね〜📷

今週は土曜日にシクロクロスがあるので、練習の量と曜日の設定が難しい。。。

シクロクロスはそんなに強くないので思ったほどTSSが稼げない。。。

毎週のトレーニングスケジュールを繰り返すのはできるけど、土曜日のレースや、出張でそのリズムが崩れると、つい詰め込んでしまいます🌀🌀

まだまだ自分で考えるのには足りないと思うところが多いので、記録して相談して向き合っております🥰

こまめなブログの更新のために、もう少し写真を撮ろうと思った木曜日。。。

帰宅したらお仕事の写真すら撮ってなかった😳

その中でびっくり&ショックだった事をひとつ

私は某自転車店でアパレルを担当してまして、

年末年始の用意を多分早目にやってたんだと思うんです。

なんと、出すべき商品の箱を２つも見つけてしまった⚡️⚡️

あー。

倉庫がパンパンで、見落としてしまいました😓

女性用の厳冬期ビブタイツとジャケット系。

慌てて店頭に出しました。

見通しの良い、見やすい売り場を作るには、倉庫も美しく整頓されるべきと、思っているのに、忙しくて手が回りませんでした。

反省。。。

12日(月祝)は出勤なので、お気軽に相談してくださいね💕

整頓といえば、自転車や機織り系のお道具もたくさんあるので、今年は思い切って整頓をするぞ！

と、毎日ゴソゴソしてます。

麻の端切れで裂織り用の糸を作ろうとして、しまっておいた箱の中から、探していたロータリーカッターを見つけた💡

↑主に裁断に使います。

これ使いやすいので、買い直そうと思って他のカッター使ってた。見つかってよかった。

収集癖があるので、つい糸とか、お道具とか集めちゃう😓

もっと作品を作るのを今年の課題にしたいかな。

作品もちゃんと仕様書を作ってやりたい。

いつも走り書きと勢いで始めて、振り向くと分からないことが出てくるので。。、

お仕事も趣味も計画と整頓ってとても大切ねと言うお話でした〜

にほんブログ村

ありがたい環境

今週の水曜は知多の工房へ機織りをしに行きました。

自転車のブログなのでご興味ない方も多いと思いますが、

ちあきぃのライフワークのひとつなのでお許しくださいませ🙇‍♀️

一昨年にT橋先生が他界されてしまったのだけど、工房のオーナーさんのご厚意で、私たちのグループが引き続き使わせていただいてます。

人によるけど、機織りは設計して準備して織り始めて少しが楽しいけど、後は繰り返しなので、淡々と何メートルも織る時間が結構辛くて飽きてしまう🤣

もちろん、間違えない様にとか、綺麗に仕上がる様になどの気をつける点はたくさんあるのだけど、時々嫌になるのです🤪

ZWIFTの長いメニューやフジヒルの様に、なかなか終わりが見えてこない。。。

そんな感じ。

↑くまおさんの角帯。

去年の3月くらいからやっている。。。

あと1メーターちょっとで完成。

ヒルクライムも半分過ぎると、残りも頑張って走れる様な気がするので、似てるな〜と思いながらあと少し頑張ります。

こんな感じで4〜5人で月に1〜2回集まっています。

2011年から一緒に知多で機織りを勉強したメンバーなのでなかなか長い事仲良くして貰ってます。

1人だとできない、わからない、続けられないと思うことも役割があってサボれないので手を動かしてしまう。

今の角帯も「早く織って織り機を空けて」って言われると頑張れちゃう。

お昼食べて作業して、N子先生の遺した作品を見たり。

貴重な資料がたくさんあって、毎回楽しいです。

N子先生にはお会いしたことはないのだけれど、素晴らしい作品がたくさんあるのです。

こんなの織ってみたいなー

せっかくこの工房にいるのだから、先生方が遺した資料をカタチにしてみたい熱が上がっております🔥

先生がいた頃は聞けばいいし、困ったら助けてくれるし、あまりよく理解してなかったけど、今は自分たちで考えて調べて解決して行くしかないので、前よりも向き合い方が真面目になりました。

自転車も自分で考えて迷ったりアドバイスもらったり少し進んでまた止まってを繰り返す。

私の機織と似てるなー。

帰りにスーパーでお買い物をして、早めにご飯を食べてから水曜乙女練へ。

約60分と短いのですが、誰かがやるって言うと、サボれずに続いている。

最近は誰もやらなくてもやれる様になった。

ちゃんと習慣になっている。

以前は水曜乙女練をサボる理由をアレコレ考えていたけれど、自転車も機織りもありがたい環境にいるのだな〜と、

感謝しているのでした〜☺️

にほんブログ村

愛知牧場スタートリスト

お休みなので、朝ZWIFT

いつも1時間程度ですが、今日は長めに乗れました。

終わってお茶しながらテレビ見てたら緊急地震速報😳

地震怖いので、ビクビクしてます💦

東海エリアは全然揺れてないので、まとめてドドーンと来るのではないかといつも心配しちゃいます🥺

揺れの強かったエリアの皆様がご無事であります様に🙏

愛知牧場2Dayのエントリーリストが出ました。

いつも冴えないレースを繰り広げる私にとって、

愛知牧場は距離があり登りと下りしかないので、ほんと💩なんですよー。

リストはツヨツヨの皆さんばかりで、謙遜とか抜きにして、全く完走できる気がしないです😅

金曜日に早退して試走に行くかどうかを考え中。。。

そろそろシクロクロス引退しても良いのではないかと思うのでした〜

にほんブログ村

四日市 まぐろ会館

お正月休み最終日。

Pさん、U子さん、こばさん、大作さんで平田集合。

めちゃんこ寒い🥶

背割りを走って木曽三川公園で保さんと合流。

朝礼。

みんなと走るのを楽しみにしていたくまお隊長は年始にライトなぎっくり腰になりまして、自宅警備中。。。

朝自転車乗れないかと跨ってみたら、「いたっ！」って言ってました。。。

年始の雪と冷え込みで、山方面は危ないので、

平田から四日市のまぐろ会館目指して走ります。

まぐろ会館前の干物食堂は去年何度か行ったけど、この寒い中お刺身食べるのは、、、って思っていたので躊躇したんですけど、温かいものもあるし美味しいよ！って事で口はお刺身です🤤

去年のライドのデータから予想TSS を150に設定。

大体上回る事を予測しています。

スタートしてすぐの背割りは3番目くらいでなんとかついて行ったけど、なんかパワーの出ない日⤵️

寒いから？

こちら方面は信号が少なく、止まる箇所も少ないのが魅力的なんですけど、切れちゃうと戻れないのが辛いところ。

10:30ごろにまぐろ会館🍣到着

流行りの白バイクチーム🤍

昔はやったよねの、黒バイクチーム🖤

↑TOAさんほんとよく走る。

ホイールサイコー🍮

海鮮丼と、ミニはまぐりラーメン

お刺身とっても美味しかった🥰

はまぐりラーメンはお出汁がとっても美味しくて、体が暖まりました〜

お腹いっぱいになったら、帰ります🔥

行きは川沿いを来たけれど、帰りはいなべを経由して保さんを送りがてら、再び堤防へ。

何度走っても地図が頭に入りません‼️

いなべから多度に入ると、多度大社の初詣で車が渋滞🚗🚗🚗

すごい人でした。

ルート変更して、知ってると思う堤防へ。

平田に向かう堤防を3番手くらいで走っていたけど、そんなにワットは出ていないのに、辛くて辛くて。。。

自分の位置取りが悪いのか、脚を緩めたり踏み直したりを繰り返してしまい、右脚が死んでしまった。。。

左脚ではついて行けず、U子さん、大作さんが間を埋めてくれて、そのまま千切れていきました〜💦

この堤防、ちぎれる率高め😂

おちょぼ稲荷もすんごい人で、大学芋屋さんものぞいてみたけど、行列長め。

またにしましょうと平田へ戻りました。

寒いと写真少ないです。

寒い中走らないと得られない養分があると信じてます〜🥶

平田でお野菜買ってお茶をした。

ホットミルクと草餅の組み合わせにハマっております。

目標TSSはギリギリ達成。

もう少し楽にクリアすると思ったけど、

思ったより走れてなかったのかなって思いました〜。

平田で買った白菜とお大根をスープにして食べました。

甘くてとっても美味しかったです。

ほんわかしたところで意を決して東海シクロクロス愛知牧場Day1にエントリー。

もう本当にシクロクロス向いてなくて、寒いレースは絶対右脚が死んでしまうし、嫌だなーって思っちゃうのです。

今回の目標はとにかく同一周回の完走と、お雑煮会。

この２つ‼️

この２つだけでいいので達成できる様に頑張ります😤

しょぼい走りで恐縮ですが、応援よろしくお願いします📣🥺

にほんブログ村

朝のローラーと焼き鳥

お正月3日。

そろそろ早起きしないといけないと思いつつ、

お布団の峠は高く険しい。。。

夜に少し雪が降ったみたいだけど、この辺は滅多に積もらない☃️

朝ごはんを食べたらローラーを小一時間。

夏は30℃くらいの部屋なのに今朝は12℃でした〜

寒い🥶

ZWIFTは44週間乗り続けている様です。

こんなに続けるなら年間払いにすれば良かったかも？

ローラーも朝練も習慣化するまでがしんどいけど、

習慣にできると、できてしまう。

ローラーが終わったらくまおさんの実家へ。

毎年恒例のけんぶーさんによる焼き鳥大会。

庭で炭を起こして焼き鳥を焼いてくれます🐓

年1登場ですけど、けんぶーさん楽しそうですし元気です。

↑なかなか揃わないくまお三兄弟

焼き鳥いっぱい食べたので、日曜はしっかり走るぞ〜

にほんブログ村