朝ごはん食べてからロードで新舞子へ。
ちゃんとDi2の充電しました🔋
スタートの時間の気温は6℃くらい。
昨日より風が穏やかで、日が出ると暖かい。
ウェアはASOSSのウィンタージャケットとタイツ。
アンダーとグローブ、ソックスもウィンター。
シューズカバーだけSpring/fallのトゥカバー
11時までに帰りたいので広い道を選んで南下します。
今年もよろしく新舞子！
TOAさんもよろしくお願いします☺️
↑構成に満足しております
暖かそうなのでトゥカバー
タイツの裾にファスナーがないタイプの時は、ソックスは上派です。
裾にファスナーがある時はシューズカバーの圧迫でファスナーの跡が足に付くのでソックスは下にします。
写真だけ撮って引き返す。
ジャンキーを北上。
最近やってないケイデンス高めで走る。
全然やってないので回せない💦
横須賀あたりでお腹が空いて元気がなくなってしまった。。。
このまま頑張ってもいいけど、ちょうどコンビニがあったので、温かい肉まんを食べた。
ドリンクにパラチノース入れていたら、このくらいの時間はもったのだろうか。
夏以降気に入っているのです。
11時前に帰宅。
間に合った〜とくまおさんに言ったら、11時出発だよって言われた💦
おぉ、、、
急いでお支度して初詣へ。
すごい人で写真撮るの忘れました。
今年は出店も少なくていたな〜
夜は久しぶりにパエリアを作りました🥘
鶏とトマトのパエリア。
美味しゅうございました☺️
1日の地震、2日の羽田の事故。
ちょっとドキドキ落ち着きなく、心がカサカサになってしまうのですが、普段通りの生活をきちんとする事が、今できる事かなと思って、自転車乗ったり機織りしたりしています。
明日からはお仕事も始まるので。
元気に頑張りたいなと思います。
ではまた〜
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