先週水曜日の外食デー。
前々から約束してまして。
焼肉を食べに行きました。
が、体調が良くなかったんだよね
食べすぎで。
理由はね～
その前の週の月曜日に旅行から帰宅。
６日間の旅行で、疲労もあり。
でも、出かけたからかハイテンション。
その時点では元気でした。
火曜は自宅でご飯。
水曜日の外食デーにカレーを食べ。
木曜日は残業。
胃に疲れた感があったので、食事は最小限にしていました。
増えた体重を戻すっていうのもあった。
旅行の疲れが遅れてやってきた感じ。
金曜日も残業。
この日も夕飯は控えるはずが。
うっかり夕飯はいりませんとLINEをするのを忘れたら。（前日はした）
お土産が待っていた。
せっかく買ってきてくれたから、と食べました。
身体が重い。
胃も重い。
土曜日は外食。
中華屋さんに行きましょうと誘われて。
どう考えてもキャパオーバーな食生活。
な～の～に～
日曜日はモーニングを食べに出かけ。
買い物をして帰り。
片付けて。
多分疲れた顔をしてたんだろうね。
夕飯は食べに行きましょう。
何がいいですか？と問われて食べたいものが思いつかないので答えられず。
・・・結果。
昨日の日記に書いた通り、しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。
何でもいいと言ったからには、行くわよ。
くまさんの食のキャパには驚く。
同じに食べていたら、わたしは壊れると思う。
この日の夜から、本格的に体調不良。
夜中にあまりの気持ち悪さに呆然。
自業自得ですけどね。
度を越している食生活ですから。
先週月、火と昼間は水しか飲めず。
会社で具合が悪くなったら困る。
胃が重くて、水を飲むのもイヤ。
自分で自分が情けない。
自己管理できなくてどうする。
食べられません、って断れないわたしが悪い。
そして不調のまま、先週の外食デーになってしまったのでした・・・
続く。
さてさて、月曜日。
パワハラ上司が出勤する日のため、心が重い。
管理職に聞こえるように、みんなで集会しました。
聞いてたんだから、注意してくれてないかなぁ。
会社辞めたい！と口にしてみたが。
辞めたら、無職無収入のオバサン（オバーサン）になってしまう。
無職は望むところだが、無収入はきっと心の負担になる。
エイヤッと思い切る勇気が今はない。
気が進まない。
体調も戻らない。
イヤ～な感じです。
何とかしないとね。
楽しい事でも考えよう。
皆さまも楽しい一日をお過ごしください。
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