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【糖質制限ダイエット・MEC食はじめてみました】

アラフィフ主婦です


肥満と更年期の不調に悩み
糖質制限ダイエットをはじめてみました

身長150cm
体重74kg(7月7日現在-8kg)




アレは、忘れもしない
6月25日の夕方のことでした。

左手の指の間に
僅かな違和感…よく見ると
小さな湿疹が有ります

少しばかり痒みも有りますが
まぁ、明日皮膚科に行きゃ良いか♪
お気楽母ちゃんな私は
相変わらず、調子に乗ったままでした。

その日の深夜
ふと、痒みで目覚めると
左手の手首から先に
びっしりと強い痒みを伴う湿疹
眠れる物ではありませんでした
(´;ω;`)

調べてみると
どうやら「カロリー不足」
僅かな期間で急激に体重が落ちた事も
免疫力を低下させた原因の一つでしょう

湿疹は上半身に集中するとネットにはありましたが
私の場合、背中や下半身にも強い痒みを伴う湿疹が広がりました。

その後、皮膚科からアレルギー科と
受診するのですが
痒みは中々治まらず
受診の度に
ステロイド剤とアレルギー薬が強くなり

その痒みと湿疹が治まるまで
二週間の時間を要しました

左手は特に酷く
一部、紫色にむくみ腫れ上がり
今もまだその変色は薄く残っています


次回、痒みを乗り越えての【糖質制限】

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