いらっしゃいませ
こんばんは、寒さが厳しくなってきましたね
ツルツルパパです
50代にもなってくると病気の確率も高くなってくる
そんな今はお尻ではなくて、チョット気になる部分がある
なので病院へゴー
過去に鼻汁過多を放置して蓄膿症になった事があるので、少し気になると病院へ行く癖がついている
あ、でもお尻は放置なんだけど・・・
インフルの時も少し寒気がして過去の症状と似てたので病院へ行くと先生に「よく早めに来たね」と褒められた事がある
気になったら早目の病院がイイのかも？
そんなもんで、夕方の病院へ着くと１時間後ぐらいに診察
先生からは「直ぐに症状が分かる胃カメラ、日にちの掛かる便検査のどっちがいい？」と聞かれた
面倒くさいので勝負一発の胃カメラを選択
初めての胃カメラは１週間後になった
それにしても放置しているお尻は大丈夫なのかな
本日のお弁当🍱
※うちのハンバーグ
※☆ぶりの照り焼き☆
※スペイン人に教わったスパニッシュオムレツ
※☆ひじきの煮物☆
※簡単ズボラ、味は本格★チンジャオロース
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・✖
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
｢異酒樽音楽大学 冬期講習2023｣
学長のイシュ様が演奏されるドラムに合わせての練習
※注意※ イシュ様はブログ名、YouTubeではAmyさんの名前になります
もしYouTubeにコメントされる場合はご注意を
Amyさんとコラボしてみた～その３～
日曜日ぐらいまで載せます～
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
