いらっしゃいませ
こんばんは、
そういえば、どこかの動画で言ってましたね？
「いらっしゃいませ～」と「シャウエッセ～ン」って、ホントに似てるの？
ツルツルパパです
火曜日はポイントサービスデーの買い物の日🛒
スーパーへたどり着くと、いつもカードへチャージ
買い物してると卵１パックの値段が下がってないのが気になる🥚
更にキャベツ一玉も同じ298円だった🥬
まだまだ、色んなのが高いんだね
しか～し、今月は買い物をすると、レシートの数字を使ってのビンゴキャンペーン今日は全ての数字を埋め尽くし、ビンゴを見事コンプリート～
ビンゴ250ポイント＋コンプリート50ポイント＋カードチャージ50ポイント全て入れてもらった
ん～、あまり手応えないけど、チョット得した気分だね
本日のお弁当🍱
※めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ
※プリプリ海老はんぺん
※ほうれん草のベーコンバター炒め
※☆ひじきの煮物☆冷凍可♪冷めてもふわふわ♪基本の甘～い卵焼き
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギターの練習・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「TRUE LOVE／藤井フミヤ」
弾き語りカバー
よかったら聴いて下さいネ♪
オカスタフェス2023 7/22（土）
野外ライブに向けての練習～♪
ギターソロを大雑把に弾いてた所の見直し
もう少し、原曲っぽくしてみよう
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
