1人暮らしが多くなりそう

いらっしゃいませ。
 

こんばんは、最近の揚げ物は卵焼き器を使って少ない油で揚げます😅

ツルツルパパです。

4月に入ると学生さん、新社会人さんたちは1人暮らしをする人も多いのかな？

そんな事考えてると、1人暮らしで優先的なのは自炊なのかなと思った。

金銭的に余裕があれば弁当屋さんやコンビニで済ませる事できるけど・・・

やっぱり毎食になると高くつく

自炊の中でもトップはご飯だと思う🍚

やはり作り置きがオススメ。

大量にご飯を炊いて100均でご飯用のタッパーへ詰め込み。

冷蔵庫に数個、冷凍庫に数個の保存で数日は確保

もしかすると週に1回ご飯を炊くだけですむかも？

・・・なんて過去の1人暮らししてた自分に教えてあげたい。

ふと、そんな事思ったりした

本日の作り置きおかず（お弁当用）

油淋鶏（ユーリンチー）

試食:ネギたっぷりで美味しい

ミュージック

歌＆ギターの練習・・・〇

ジョギング1km・・・○

10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇

パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・○

「もう一つの土曜日／浜田省吾」カバー

良かったら聴いて下さいネ♪

練習曲／J.BOY

コーラス録音終了🎤

ギターソロ何回か録ったら前のソロが消える不思議

・・・解決した

～今日も一日お疲れ様でした～

それでは、おやすみなさいませ