冬仕様はおしまい(^^♪ | ツルツルパパのお弁当作り

ツルツルパパのお弁当作り

冷凍作り置きの弁当を中心に
音楽やら、育毛などの雑談を挟んだブログです。

いらっしゃいませ。
 

こんばんは、タルトは何度か生地から作った事あります🎂
ツルツルパパです。
 
今日は帰ってくるとタイヤ交換アセアセ
 
さすがに冬用タイヤは、もう必要ない⛄
 
なので納屋の2階からノーマルタイヤをおろす。
 
車に付属のジャッキなどを使って車体を持ち上げる。
 
で、タイヤ交換すると試運転で近所のセブンイレブンへ🚙
 
ちょうど、お酒が少なかったので白ワインを買い求めて。
 
紙パックの白ワインがないので、梅酒を買うニコニコ
 
帰宅してから、さっきのタイヤ4本のナットを再度締める。
 
走行距離は短いけど増し締めというもの完了。
 
そんなこんなで1時間ぐらいかかった汗うさぎ
 
↓このタイヤを~

 
↓外して~

 
↓こうなった♪

あれ?前の方がカッコよかったはてなマーク笑い泣き
 
↓そしてコレ買った🍷ニコニコ

 
 
本日のお弁当

※☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪
さばのレモン風味焼き
※簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め
※☆ひじきの煮物☆
※殿堂レシピ♔タラのムニエル♡バター醤油
 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

歌&ギターの練習・・・少々

ジョギング1km・・・✖

10分間東本ボイトレ(YouTube版12/7からシーズン2)・・・〇

パワーブリーズ(呼吸筋トレーニング)・・・△

 

「もう一つの土曜日/浜田省吾」カバー

良かったら聴いて下さいネ♪

練習曲/J.BOY

 

後半のギターソロも録音しなくては・・・UMAくん

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

みずがめ座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3