いらっしゃいませ。
こんばんは、昨夜は久々に同級生たちと飲み会でした
ツルツルパパです。
同級生の飲み会はコロナの影響もあって、数年ぶり。
話題は最近の生活や昔の事、病気など。
そいえば、いつものスーパー、とうとう卵のサービスデーがなくなった🥚
そんな話題にも発展して、そのスーパーを利用する機会はなくなる、って意見もあった。
なんだか平和な飲み会。
ビール、梅酒、コークハイ、甘めなサワーを飲むと流石に酔いが回った
たまには、こんな飲み会もイイね
近所の梅が綺麗なのでパシャリ♪📷📱
本日の作り置きおかず（お弁当用）
※クックパッドより
煮込みハンバーグ
（※元ステーキ職人直伝!ハンバーグの黄金比率）
試食：今回はちゃんと煮込んで美味しい
鶏ささみ
（※簡単!激うまササミ♡おかずお弁当にぜひ♩）
試食：この味って、揚げ出し豆腐っぽい？
後で白ごまとネギをかけよう
本日のお弁当（アルバイト）
たっぷり野菜のポークチャップ
エビのパセリバターソテー
さつまいものマッシュサラダ
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
バイトは大変だったらしい。
人が多い中でのレジ打ちと靴が合わなくて足が激痛
ミュージック
歌＆ギターの練習・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・○
「もう一つの土曜日／浜田省吾」カバー
良かったら聴いて下さいネ♪
練習曲／J.BOY
今日も歌練習は車の中🚗
勢いで声を出さない感じを忘れずに♪
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
