食欲旺盛のモグモグ期が続いていて、暴飲暴食に近い食事と運動不足で体重増えそう。
薬の副作用もあるので、ある程度は仕方が無いと思っている。
でも、体重は今のところ大幅な変化無し。
なんでだろう？
(｡･_･｡)？
もしかしたら、大建中湯！？
「大建中湯 やせる」で検索したら、確実に痩せるとの記事は探せなかったけど、「痩せる可能性はある」が出てきた。
可能性として、
【エネルギーの消費】
構成される主な生薬は生姜、山椒、人参、糖。
生姜と山椒は体を温める作用があり、基礎代謝を上げる効果あるそう。
運動していないのに体脂肪率が減少したのは大建中湯のせいかな？
【腸内環境を整えて便通の改善】
確かに、腸閉塞を防ぐために処方されているので、これはよく分かる。
それから、漢方独特の風味が満腹感を与えるので、飲んだあとはピタリと食欲止まる。
飲み続けて4か月。
徐々に体が漢方薬に慣れ、私の体質とも合って、これらが効果としでてきたのかな。
だとしたら、牛車腎気丸に続く、有り難い副産物かな。
抗がん剤はあと２回。
薬が抜けて、体調が落ち着いたら、食事法ももう少し考えたいな。
働きだしたらそれだけで、いっぱいいっぱいになって食事に気を使うところではないのだろうけど。
（朝）
・バナナ
（昼）
・トマトの野菜スープ＋イカ、明太子、ブロッコリー、パスタ
（おやつ）
・チョコケーキ
・焼きめざし
・ポップコーン
・ジンジャーシロップ＋黒酢
（夜）
・水餃子入と野菜のにゅうめん
・プチトマト
・豆乳スープ
下腹部の右側に痛みあり。
左腕がダルい。
雑穀米を切らしたので、野菜スープにパスタ入れてみた。
にんにく、生姜、鷹の爪をがガッツンと効いた、体暖まるスープになった。
(*˘︶˘*).｡.:*♡美味しい。
夜ごはんは冷凍庫に残っていた餃子とキャベツ、ねぎ、生姜を入れ、ポン酢で味付けしたスープに、茹でたそうめんを入れてにゅうめんにした。
最近は焼餃子より、水餃子が好き。
摂取カロリーが少なかったので、夜食にプチトマトと豆乳スープ食べた。
(๑´ڡ`๑)
※ブログへの訪問ありがとうございます。
現在も治療中です。
ときどき精神不安定になることがあるので、コメント欄はクローズさせてください。
今後、心配なく過ごせる日が訪れたらブログは終えたいと思います。
それが目標です。
それまで気持ちの安定のため、気持ちを整理したいため、一方的な発信になりますが綴っていきたいです。
また、そのときそのときに感じたことはあくまでも私の主観です。
相手との会話は記憶を辿って記していますし、専門的な意見を言える知識は持ち合わせておりません。
そのあたりはどうぞご容赦願います。
とにかく今は、治療を頑張る！
よろしくおねがいします。