継続は力なり

  トレーニング、

  やるしかない〜

  と

  思って

  やっています〜

  少し、

  良くなったら

  断捨離で

  重たいものを

  持ったり(負荷のかけすぎ)

  いつもより、

  長距離運転を

  続けてしたり、

  したりして

  痛みを感じていますが、

  やるしかないのです

  やっています〜