今日も厳しい暑さの一日
有難いことに 昨日 今日と夕立がありました。
暑さに強いのか
庭の御柳（ギョリュウ ロゼア）が 涼しげに咲いています。
ただ きちんと枝を支えていないので
お行儀悪くあちこちに延びています。
大きく 生けました。
涼しげです。
昨日整形外科を受診しました。
「突発性腰痛症ですね。」
「ぎっくり腰ですか？」
まだ若いドクターは 微笑みながら
「その通りです。」
腰痛を軽くする体操のプリントとサポーターを頂いて帰りました。
原因もはっきりしたし 痛みがとれたら体操励みます。
立ち上がる時に
「どっこいしょ！」
と言葉にして脳に指令をだした方がいいそうです。
でも余りに ・・・・。
なんか スマートな掛け声考えてみます。
夕食の用意が済みました。
後は 混ぜたり 焼いたりのみ
それを見ていた息子
「 スライスの玉葱、 明日は要らないからね。」
釘をさされました。
そんなに 玉葱食べさせたかなー・・・・。