冷奴

急に暑くなりました。

冷奴って蛋白質不足と思う時　何とも便利で美味しいものです。

サラダ玉葱に　おじゃこ

暑い日には　嬉しい献立です。

帆立　若芽の生姜酢

かき揚げうどん

最近　メタボ気味の夫

出来るだけ衣を減らしてあげました。

うどんの出しは　厚削りの鰹節を使います。

今日のお稽古には　Ｗさんが　お試しに参加くださいました。

若さとは　本当に　爽やかなものですね。

明日は　今月最終日のお稽古です。