夕食

今日のお稽古　無事終了

もやしのシャキシャキ感　喜んで頂きました。

今夜も　鯖です。

トマトソースです。

鯖にスパイスをたくさん

鯖は　パリパリ　　　ソースはしっとり

夏っぽい味です。