30代半ば、産後もうすぐ２年経ちますが密かな悩みがあります。
それは…
毎日欠かさず運動（筋トレやヨガ）をして快便だし、普通体型（156cm41キロ）なのに下っ腹が出やすいこと
一時ガリガリになった時でさえ、下っ腹は出やすかった。
ウエストは折れそうなくらいだったのに謎
やっぱり産後の影響なのかな？
帝王切開の影響？
下っ腹の出方が若い頃と違って独特。
ぼてっと出る感じ
そんなこんなで、ベルミスの着圧タイツは1年中欠かせないです。
真夏でも家の中で履いてます。（家が床冷房のおかげで履ける）
履いたからって痩せるわけではないんですけど、気持ちと背筋がシャン！となる
座るときは必ず背筋を伸ばして、背筋も内臓も伸ばして。
昔、親がガードルを履いていた気持ちがわかりますね。
ただ、着圧タイツもガードルも見た目のお腹ぽっこりはカバーできても、根本的には解決してない訳だしなぁ
運動、食事で改善しよう。
かれこれ3年続けている筋トレとヨガもちり積もと信じてがんばります。
