今日は、ナチュラル掃除の勉強と実践。




お昼は、相変わらず。


朝とった出汁と豚こまで卵とじ。





夕飯は、キノコおろしハンバーグ、カブと蓮根の炒め物、削りたての鰹節を入れた納豆、ワカメと油揚げの味噌汁でした!



 

今日のハンバーグはおろしでさっぱりとラブ


カブは採ってすぐに料理指差し





カブはトロトロで、ハンバーグの肉汁と塩コショウだけで十分な美味しさでした音譜







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使っている調理器具や食器にっこり