こんばんは〜♪(ｏ'ー'ｏ)ﾉ
今日はポカポカでウォーキング日和でした😊
桜の木がどうなってるかなーって見ながら歩いていたら、午前中と夕方で１２キロ歩いてました😃
蕾はだいぶ大きくなっているけど、まだまだですね💦
すこーしだけ咲いている木がありました😊
いつものウォーキングコースに、桜の木がたくさんあるところがあって、満開になるとすごーく綺麗なんです✨️
今から楽しみ🎶
また、写真撮って来ますね😊
今日は、ベジタリアンデーにしました😊
お昼ご飯
なめ茸を、自分で作ったのですが、少し味が濃かったので大根おろしに添えて食べました😊
お味噌汁には、すりおろしごぼう・生姜パウダーを入れています。
夜ご飯
昨日、外食をする前に、農協に野菜を買いに行ったので、野菜のグリルにしました😊
紫にんじん、甘くて美味しいです。
さて、今日の体重です。
昨日から＋０．９キロ。
すごい炭水化物祭りだったのに、よくこれだけの増加で済んだなって思いました😅
明日は、ハレの日なので、また増えてしまうと思います💦
来週は、ケの日を多めにする予定です😌
それでは(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*