Ellyさんの養生ダイエットしてる、アラフィフのくま子です。１０６キロ→５１キロまで痩せる事が出来ました。今の体重をキープしつつ、自分がなりたい体型に近づける為に日々していること、食事を紹介していこうと思っています。
