(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
今日も寒かったですね😰
一度、5:30に起きたのに、二度寝をしてしまい、次に起きたのは8:00！
うわーヽ(｀･ω･´)ﾉ
特に予定はなかったのですが、普段、二度寝とかお昼寝とかしないので、めっちゃ焦りました💦
まあ、たまにはいいか😅
お昼ご飯
お味噌汁には、もずく・すりおろしごぼう・生姜パウダー・れんこんパウダーが入っています😊
キャベツと椎茸のグリル、焼いている時に違うことしていて、ちょっと焦げてます💦
夜ご飯
昨日の残りのお鍋😌
ちぢみほうれん草は、だし醤油と柚子胡椒を少し入れて合えました😊
今日の体重です。
昨日から－１．３キロ。
やっぱり、ベジタリアンにすると身体がスッキリして来る感じがします😌
ウォーキングしていても、身体が軽く感じる😊
あとは、ここ3日間、第一大根湯を夜飲んでいるので、それのおかげなのかな🤔
ハレの日以外は、出来るだけベジタリアンにしようか悩み中。
体重とか、自分の体調と相談して決めようと思っています😊
それでは(つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみなさい✩*.ﾟ