あぁ悲しい
長文で記事を書いて、あとはアップするだけだったのに
全部消えた
でも悔しいので
長文すぎたのを簡潔に書き直すまでは寝ないことにした
さて、タイトル通り
今回は私専用のアロマレシピを公開します
前々回あげたグラフとレシピを載せましたが
もう少し私の勉強も兼ねましてアップします
今後も不定期ながらこのシリーズをあげて行こうかと考えております
２０２０年５月２日（土）
背中～腰に掛けて
結構痛みがあったので腰痛レシピでオイルづくり
カモマイル・ローマン ５滴
ラベンダー・アングスティフォリア １０滴
ラベンダー・スーパー １０滴
ローズマリー・ベルベノン １０滴 ※ホントはロックローズだけど無かったので代用
ファーナスオイル １０ｍｌ
痛みのある所と首周辺、みぞおちいずれかに数滴塗布
夜に塗って朝起きたときのグラフ
昨日まで感じていた朝にベッドから起きる時に感じていた
腰の痛みは
全く感じず
おお～～～すごい、まだ１回しか塗ってないのによ
精油さすがだわ
まだなんとなくだけど痛みを感じる時もちょこっとあるので
まだ塗り続けてみたいと思います
カモマイル・ローマン
エステル類が多く含まれている（もちろん他にもあり）
中枢神経鎮静作用
ラベンダー・アングスティフォリア
ラベンダー・スーパー
エステル類 酢酸リナリル：鎮静作用（神経系、太陽神経叢）
アングスティフォリアの方がスーパーよりも含有率が高く作用は強い
鎮痙攣作用、鎮痛作用、etc・・・
ローズマリー・ベルベノン
エステル類 酢酸ボルニル：不整脈調整作用
※ケトン類に神経毒性あり てんかん患者、妊産婦、乳幼児、神経系統が弱い年配者は注意が必要※
私の場合の腰痛などは、自律神経、中枢神経などの神経系、心臓
働きすぎてるか、働きが少ないか
それによってグラフを読み解く
面白い、奥が深い
私の勉強のためにも
少しずつですが続けて行こうと思っています
あ、このレシピが全ての腰痛さんに合うわけじゃないのでね
もし気になったら嗅覚反応分析を受けてみるといいですよ
新しいアロマテラピーの使い方となりますので
学んでみたい方は嗅覚反応分析士入門講座がオススメです
さて次の課題は
なかなか治らない私の皮膚だなぁ
改善が見られたらアップします
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